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Parche de calor. Usar un parche o una envoltura caliente en el abdomen puede ayudar a relajar los músculos del útero. Estos músculos los que causan los calambres menstruales. El…
Ejercicios para que los músculos funcionen. Puede ser un desafío levantarse y moverse cuando el dolor de espalda ataca. Sin embargo, una caminata corta, yoga, ejercicio acuático u otra actividad…
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El envejecimiento temprano es una de las enfermedades del estilo de la vida moderno. Esas rayas plateadas y blancas aparecen incluso cuando tienes 20 años. Y la única opción que…
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